乾燥肌の人❗日焼け後のアフターケアが美肌キープの分かれ道！！

乾燥肌の人は、
冬に力を入れがちですが、
夏も厳かにしてほしくありません！

なぜならば、
夏は特に日焼けをします。
その日焼けによって、

肌が黒くなったり
炎症を起こすだけでなく、
乾燥する原因にもなるからです！！

なので、今回は日焼け後の
アフターケアのポイントを
お伝えしていきます😊

冬に乾燥する方は
たくさんいらっしゃるかと
思いますが、

夏も、実は冷房や日焼け
によって乾燥するんです💦

紫外線を浴びると、
真皮までダメージを受け、
バリア機能が低下してしまいます。

それによって水分が
蒸発しやすくなり、
さらに乾燥が進むのです！😱😱

日焼けって恐ろしいですよね…

私は、日焼け止めを塗って
日焼け対策をしてるつもり
なんですが、

すぐ黒くなってしまいます…

日焼けすることで
肌が黒くなるだけでなく
シミを作っています。

20代の前半から
そばかす
というものが

でてきて、20代後半
にはシミが
顔や腕に現れます。

大人になって
シミだらけの
お母さんになりたくない

シミやほうれい線が
ない、綺麗なお肌に
なりたい

お肌が綺麗なお母さん
になりたい

子供から
うちのママ肌綺麗だよ
て褒めてもらいたい…

まだ間に合います！！

そこで、日焼け後の
アフターケアのポイントを
ご紹介していきます！

①こまめに水分補給✨

水分を一気にとるのではなく、
常温のお水をコップ一杯くらいに
こまめにとるのがポイントです。

乾燥しやすい人の特徴として、
水分量がやはり少ないんですね。
なので、水分量を増やし
内側から潤していきましょう😉

②睡眠を十分とる✨

ダメージを受けた肌は、
睡眠中に修復されます。
お肌と健康のために

しっかり寝ましょう😌
遅くても夜の12時までに
寝れるといいですね…

③お肌を冷やす✨

日焼け後のお肌って、
赤くなったり、ヒリヒリと
痛くなったりします。

その部分に氷を
直接当てるよりかは、
タオルを水に濡らして、

日焼けした部分に
当てておくといいです。🙆
そのタオルを

ぬるくなるまで当てて、
熱が冷めてなければ
もう一回タオルを濡らします。

それを何度か繰り返すと
炎症がだいぶ
落ち着きます😌

④刺激を与えない✨

日焼け後は、ダメージを受けて肌が弱くなっています。そのときにお風呂でゴシゴシ強く洗ったり、タオルで強くこするのは避けましょう。優〜しく洗ってください💛

⑤刺激の少ない保湿剤を使う✨

バリア機能を補う3つの因子
「細胞間脂質」「NMF（天然保湿因子）」
「皮脂」をおぎないましょう。

細胞間脂質をおぎなう成分には
セラミドやコレステロール、
天然保湿因子（NMF）を

おぎなう成分にはアミノ酸、
皮脂をおぎなう成分には
スクワランなどがオススメです😳

少し難しいお話になって
しまいましたが、大丈夫でしょうか？？

日焼けしてお肌が気になる人は
是非試してみてください✨😊😊